ろっ骨を効果的に動かすことにより、全身の関節をほぐしたり、筋肉を緩めたり強化させることで、人間が本来持つ身体機能を改善、取り戻すことを目的としています。  

どなたでも気軽に参加できます。楽しく、気持ちの良い汗を流しませんか。参加対象は概ね40歳以上の方です。