二本のポールを持って歩く「ポールdeウォーク」で誰もが正しい姿勢で、歩幅を広げて颯爽と歩けるようになります。通常のウォーキングに比べて全身の筋肉をバランスよく鍛えることができ、カロリー消費量が20％以上増えるとされています。また、ポールを使うことで、膝や腰への負担が軽減されるので年齢や体力に関係なく楽しめます。（写真は雪谷八幡神社にて）